Как сообщает Ukrainian Wall, по данным сервиса Meteoagent и Британской геологической службы, 19 июня геомагнитная ситуация будет оставаться относительно спокойной, хотя незначительное усиление солнечного ветра все же прогнозируют.
В четверг, 18 июня, К-индекс составлял 3,3 балла — это зеленый уровень, при котором большинство людей не ощущают дискомфорта. Магнитное поле Земли стабилизировалось после предыдущих колебаний, и значительных возмущений специалисты не фиксировали.
В пятницу, 19 июня, показатель геомагнитной активности вырастет до 4 баллов. Это желтый уровень — магнитная буря низкой мощности, которая уже способна повлиять на самочувствие. Причиной усиления солнечного ветра стали две небольшие корональные дыры на Солнце, из-за которых поток заряженных частиц направляется в сторону Земли.
Несмотря на это, сильного геомагнитного шторма не ожидают. Шкала NOAA классифицирует магнитную бурю от К-индекса 5 и выше, поэтому показатель в 4 балла остается ниже штормового порога. По данным Британской геологической службы, небольшая вероятность коротких активных периодов сохраняется, однако серьезных последствий для электросетей или спутниковой связи не прогнозируют.
Впрочем, даже желтый уровень может спровоцировать у отдельных людей головную боль, апатию, повышенную тревожность или раздражительность. Наиболее уязвимыми остаются люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники и те, кто страдает мигренями.
Как уменьшить влияние магнитной активности
Медики советуют в дни повышенной солнечной активности придерживаться нескольких простых правил. Прежде всего стоит контролировать артериальное давление — людям с хроническими болезнями сердца рекомендуется иметь под рукой тонометр и назначенные врачом препараты.
Достаточное потребление воды помогает снизить нагрузку на сосуды — пейте больше чистой воды или травяных чаев. Также стоит скорректировать рацион: ограничить жирную, жареную и соленую пищу, добавив больше свежих овощей и зелени. Избегайте переутомления, обеспечьте полноценный сон не менее 7–8 часов и старайтесь минимизировать стрессовые ситуации.
На выходных, 20–21 июня, по предварительным данным, геомагнитная обстановка должна оставаться преимущественно спокойной, хотя специалисты продолжают следить за активностью корональных дыр и при необходимости корректируют прогноз.
Ранее Ukrainian Wall писал: магнитная буря желтого уровня накрывает: кому угрожает больше всего.
Мы уже сообщали: солнце устроило серию вспышек: накроет ли Землю новая магнитная буря.